Best Sad Shayari in Hindi
The gloom of winter seems to get inside some people, the dark affecting their mood as well as their days. In the late 1990s, the American Psychiatric Association (APA) recognized these winter blues as seasonal affective disorder, a name that seems to have been coined with its acronym, SAD, very much in mind.
Light therapy, which involves sitting in front of bright, artificial light for a half an hour or so each day, lifts the mood of some people who suffer from the condition. But antidepressant medications may work just as well. There's also evidence, some of it anecdotal, that people with SAD will feel better if they get outside more, open up window shades, brighten up their indoor living spaces — in sum, take steps to increase their exposure to light over all.
The same may be true for the many of us who don't meet the criteria for a SAD diagnosis, but who still get blue during these short days of winter.
Bheege patton ki tarah naseeb hamari nikli,
jo jal bhi nahi sakta kisi ka ho bhi nahi sakta,
gam ne is tarah bana liya hai mujhe apna ki,
rulata to har koi hai par hansa koi nahi sakta.
भीगे पत्तों की तरह नसीब हमारी निकली,
जो जल भी नहीं सकता किसी का हो भी नहीं सकता,
गम ने इस तरह बना लिया है मुझे अपना की,
रुलाता तो हर कोई है पर हँसा कोई नहीं सकता।
Paya tha tujhe maine shayad khone ke liye,
ghatna hi tha ghatna ko hadsa banne ke liye,
nahi samjha kabhi bhi usne dil ko mere kyonki,
bas khelna tha usko dil se mere kuch waqt ke liye.
पाया था तुझे मैंने शायद खोने के लिए,
घटना ही था घटना को हादसा बनने के लिए,
नहीं समझा कभी भी उसने दिल को मेरे क्योंकि,
बस खेलना था उसको दिल से मेरे कुछ वक़्त के लिए.
Dhundhne chala ishq ko jab bhi dard hi mila aashiqon mein,
sochta hoon kabhi kabhi hoon kyon main is beraham zamane mein,
toot toot kar bikhar chuka hai dil mera har kisi se,
nahi satata kisi ko bhi ab main aur na vishwaas hai kisi ko manane mein.
ढूँढने चला इश्क को जब भी दर्द ही मिला आशिक़ो में,
सोचता हूँ कभी कभी हूँ क्यों मैं इस बेरहम ज़माने में,
टूट टूट कर बिखर चूका है दिल मेरा हर किसी से,
नहीं सताता किसी को भी अब मैं और न विश्वास है किसी को मनाने में।
Na chahate huye bhi kisi ne mujhe khamosh kar diya,
jab kabhi yaad ne uske dil par mere dastak kar diya,
bayan nahi kar sakta lafzon mein us dard ka main,
bas us zakhm par mere aansuon ne marham ka kaam kar diya.
ना चाहते हुए भी किसी ने मुझे खामोश कर दिया,
जब कभी याद ने उसके दिल पर मेरे दस्तक कर दिया,
बयां नहीं कर सकता लफ़्ज़ों में उस दर्द का मैं,
बस उस ज़ख्म पर मेरे आँसुओं ने मरहम का काम कर दिया.
Samne baith ke chehre ko chupaya kyon tha,
is tarah dil ko mere tumne dukhaya kyon tha,
mere khatir jo tadapte ho sanam mere to fir,
bin padhe khat ko mere tumne jalaya kyon tha.
सामने बैठ के चेहरे को छुपाया क्यों था,
इस तरह दिल को मेरे तुमने दुखाया क्यों था,
मेरे खातिर जो तड़पते हो सनम मेरे तो फिर,
बिन पढ़े खत को मेरे तुमने जलाया क्यों था।
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